В разгар летнего сезона большинство отдыхающих стремится к воде. Однако не следует забывать, что вода не терпит тех, кто не знает или не соблюдает простые правила поведения на воде. Небрежность, лихачество, излишняя шалость, самоуверенность приводят, как правило, к беде – травматизму или гибели. Поэтому ежегодно в водоемах края погибает много взрослых и детей. Факторами риска утопления граждан на воде таковы: отсутствие навыков плавания, купание в неустановленных местах, использование надувных кругов и матрасов, оставление детей у воды без присмотра; отсутствие у взрослых, находящихся с ребенком на водоёме, навыка сердечно - лёгочной реанимации.
Чтобы не омрачить себе и близким настроение, а также с пользой для здоровья провести летние каникулы и в целях предупреждения случаев травмирования и утопления, запомните следующие правила поведения на воде:
• Нельзя заходить в воду, не умея плавать (особенно в глубоких местах), выше пояса;
• Купаться только в разрешенных, благоустроенных пляжах;
• Нельзя купаться в опасных местах: вблизи водосбросов, шлюзов, пристаней, мостов, водоворотов, вблизи плавсредств;
• Нельзя входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце (при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что может привести к остановке сердца), сразу после приёма пищи, в состоянии утомления, в состоянии алкогольного опьянения (спиртное блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр головного мозга);
• Запрещается прыгать или нырять в незнакомых местах: с мостов, причалов, пристаней и даже там, где ныряли прошлым летом, так как за год мог понизиться уровень воды или дно поменяло свой рельеф;
• Нельзя проводить игры в воде, связанные с захватами; опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду или заводить на глубину не умеющих плавать;
• Запрещается оставлять детей на берегу водоёма без присмотра взрослых, умеющих плавать и оказывать первую помощь;
• Не умея плавать, нельзя находиться в воде на надувном матрасе или круге, так как ветром или течением их может отнести от берега; из них может выйти воздух, и человек, не умеющий плавать, может пострадать;
• Нельзя долго находиться в воде, особенно холодной (при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания и потеря сознания);
• Нельзя купаться в штормовую погоду (опасность представляют высокие волны) и во время грозы;
• Нельзя перегружать лодку, а также нырять с неё!